Взимку, коли температура повітря та рівень вологості різко падають, можуть з’являтися ознаки та симптоми сухої шкіри (ксерозу). Це проблема, з якою може зіштовхнутися кожен.

Для ксерозу характерні такі симптоми:

відчуття, наче шкіра натягнена, особливо після душу, купання чи плавання;

шкіра груба на дотик;

свербіж;

лущення шкіри;

з’являються тріщини, що можуть кровоточити;

почервоніння.

Якщо за сухою шкірою не доглядати, це може призвести до атопічного дерматиту (екземи) або інфекцій, коли суха шкіра тріскається, бактерії можуть проникати в рану та спричиняти запалення.

Тому важливо стежити за шкірою та вчасно доглядати!

Ділимося порадами, як ви можете це зробити:

Прикривайте відкриті ділянки тіла в холодну та вітряну погоду. Взимку надівайте шапку, шарф і рукавички.

Надівайте гумові рукавички, коли миєте посуд і використовуєте жорсткі мийні засоби.

Користуйтеся зволожувальним кремом. Порадьтеся із лікарем про те, який крем вам підходить, особливо, якщо маєте додаткові ускладнення, як-от акне тощо.

Використовуйте гелі для душу зі зволожувальними компонентами.

Користуйтеся зволожувачем повітря взимку.

Мийтеся не гарячою водою, а теплою.

Промокніть шкіру рушником після душу, але не тріть.

Більшість випадків сухості шкіри можуть бути скориговані домашнім доглядом.

Обов’язково звертайтеся до лікаря, якщо:

стан вашої шкіри не покращується, навіть якщо ви доглядаєте за нею;

сухість шкіри спричиняє почервоніння;

свербіж та сухість шкіри заважають вам спати;

у вас є відкриті виразки або інфекції через подряпини;

великі ділянки шкіри відшаровуються чи лущаться.